MAIS RESISTÊNCIA

corrida de rua

 

Conhece aqueles muros que aparecem na nossa frente, quando corremos?

Lembra do dia em que estava correndo e de repente, o seu combustível acabou?

O TREINAMENTO DA RESISTÊNCIA é provavelmente o maior responsável pela maioria dos benefícios que ganhamos quando começamos a correr.

Obrigado por ter visitado este espaço!

Em breve enviaremos o melhor conteúdo sobre TREINAMENTO DA RESISTÊNCIA para corrida de rua e também para corrida de montanha!