MELHOR ALIMENTAÇÃO

Dieta

 

Já alguma vez saiu dum jantar com amigos, com a sensação de que não devia ter comido tanto?

Quando abre seu refrigerador, seus olhos vêm muitos tons de cores diferentes? Se sim, é muito bom sinal…

MELHORAR A ALIMENTAÇÃO, dia após dia, faz parte do nosso treinamento mental ( mindset ). Cada pequena mudança, vai corresponder a mais quilómetros corridos, a sentimento de leveza na corrida, a mais energia disponível durante os treinamentos e as corridas!

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Em breve enviaremos o melhor conteúdo sobre MELHOR ALIMENTAÇÃO!